お役立ち

こんにちは、配達LABOのたろーです。 軽貨物は「一人の時間が長い」仕事。 自由な反面、孤独を感じることもあります。 今回は、孤独と上手に付き合う方法を紹介します。1. 音声コンテンツを活用運転中にポッドキャストやオーディオブックを聴くと、...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 個人事業主ドライバーにとって大切なのが「お金の管理」。 経費と生活費をしっかり分けるだけで、利益が見えるようになります。1. 経費用口座を作る報酬の振込口座と生活費口座を分けることで、何にいくら使って...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 僕も妻と子どもがいるので、仕事と家庭の両立には常に試行錯誤しています。 今回は、軽貨物ドライバーが家族との時間を大切にするための工夫を紹介します。1. スケジュールを「見える化」家族とカレンダー共有を...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 軽貨物の仕事は体が資本。 でも、気づかないうちに腰痛・肩こり・睡眠不足に悩む人も多いですよね。 今回は、僕が実践している健康を守る習慣5選を紹介します。1. 1日5分のストレッチを習慣化運転後は腰と背...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 「軽貨物ドライバーって1日どんな流れで働いてるの？」 そんな疑問に、現役ドライバーの僕がリアルな1日を紹介します。朝：5:30〜7:00　積み込み・ルート確認朝は早い。倉庫に到着し、荷物を積み込みます...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 軽貨物ドライバーの1日は長時間の運転が当たり前。 腰痛や肩こりに悩む人も多いですよね。 そこで今回は、僕が試して効果があった長距離運転を快適にするアイテム7選を紹介します。1. 腰痛対策クッション長時...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 軽貨物ドライバーにとって「車は名刺代わり」。 汚れた車でお客様先に行くのは、やはり印象が悪いものです。 この記事では、現役ドライバーが実践する効率的な洗車・清掃テクを紹介します。1. 洗車の基本は“週...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 「オイル交換ってどれくらいの頻度で必要？」という質問をよくもらいます。 この記事では、現場ドライバーの経験をもとにオイル交換の基本知識を解説します。1. オイル交換の基本目安軽貨物は走行距離が多いため...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 ガソリン代の高騰は、軽貨物ドライバーの悩みの種。 でも、日々の運転習慣を少し見直すだけで、燃費は確実に変わります。 今回は、僕が実践して効果があった燃費改善テク5選を紹介します。1. アイドリングスト...

こんにちは、配達LABOのたろーです。 軽貨物ドライバーにとって「どの車を選ぶか」は仕事効率と収入を左右する大きなポイント。 この記事では、現役ドライバー目線で選んだおすすめ車種ランキング2025年版を紹介します。第1位：スズキ エブリイ軽...